Bolesť hrdla
Pri bolesti hrdla aplikujte oleje:
Lemon (citrónový olej) alebo olej On guard (ochranná zmes) – dajte si kvapku pod jazyk alebo na lyžičku medu každé 2 hodiny.
Tea Tree (čajovníkový olej), On guard (ochranná zmes) – do pohára vody pridajte z oboch olejov 1 kvapku a kloktajte niekoľkokrát denne.
Bolesť/ Zápal ucha
Skombinujte 1 malú lyžičku nosného oleja s 2 kvapkami Lavender (levanduľový olej), 1 kvapkou Tea Tree (čajovníkový olej) a 1 kvapkou Basil (bazalkový olej). Aplikujte natrením za ucho niekoľkokrát denne a nareflexné miesta na nohách. Stačí použiť aj 2 z olejov v akejkoľvek kombinácii.
Zahlienenie
Ak potrebujete rozpustiť hlieny, na hrudník alebo dutiny natierajte rozriedený olej ZenGest doTERRA.
Horúčka
Zrieďte 1-2 kvapky Peppermint (mätový olej), Lemon (citrónový olej) v 1 lyžičke nosného oleja a vmasírujte na chodidlá, pozdĺž chrbtice, za uši a na zadnú stranu krku.
Ďalším vhodným olejom je aj Lavender (Levanduľa), Vetiver a jemnejším olejom ako Peppermint je Spearmint.
Prechladnutie
Zrieďte 1-2 kvapky Thyme (tymiánový olej) alebo Lemon (citrónový olej) v 1 lyžičke nosného oleja a vmasírujte na krk a hrudník. Prípadne zmiešajte 1 kvapku On Guard (ochranná zmes) v lyžičke kokosového oleja a natierajte 3x denne na chodidlá. Tiež je vhodné difúzovať olej Air (zmes na dýchanie).
Pri silnejšom nachladnutí užite tablety On Guard+.
Kašeľ
Vmasírujte 1 kvapku zmesi Air (Zmes na dýchanie) alebo Eucalyptus od doTERRA s lyžičkou nosného oleja na spodok chodidiel, na hrudník či hornú časť chrbta. Tiež je vhodné difúzovanie.