Dýchanie

Zápal dutín

Na dutiny naneste 1 kvapku oleja Peppermint doTERRA rozriedenú v nosnom oleji a opakujte počas dňa. Na chodidlá vmasírujte (alebo užite vnútorne v kapsulke) oleje – Oregano, Frankincense, Melaleuca.

Ďaľšími vhodnými olejmi sú – Eucalyptus, Thyme, Rosemary

Kašeľ

Vmasírujte 1 kvapku zmesi Air (Zmes na dýchanie) alebo Eucalyptus od doTERRA s lyžičkou nosného oleja na spodok chodidiel, na hrudník či hornú časť chrbta. Tiež je vhodné difúzovanie.

Ak potrebujete rozpustiť hlieny, na hrudník natierajte rozriedený olej ZenGest doTERRA.

Ďaľšími vhodnými olejmi sú – Melaleuca, Frankincense, Rosemary, Peppermint.

Zachrípnutie / Laringytída

Do čajovej lyžičky medu pridajte 1 kvapku Melaleuca, 1 kvapku Rosemary, 1 kvapku Clove a 1 kvapku Lemon. Pár minút zmes obracajte v ústach a potom ju prehltnite.

Ak stratíte hlas, užite 1 kvapku oleja Bergamot od doTERRA pod jazyk každé 2 hodiny.

Ďaľšími vhodnými olejmi sú – Sandalwood, Frankincense, Thyme, Lavender.

Chrápanie

Podporte voľné dýchanie denným aplikovaním odporúčaných olejov:

Air (zmes na dýchanie) – difúzujte pošas spánku a naneste rozriedený olej na hruď pre d spaním.

OnGuard (ochranná zmes) – kloktať 1 až 2 kvapky v pohári vody a potom prehltnúť.

Citrón (citrónový olej) – 1 až 3 kvapky do pohára s vodou a piť pravidelne počas dňa, aj pred spaním.